5-1-2013, Nieuwjaarswedstrijd 500-1500-3km

Hallo allemaal,,

Allereerst: Gelukkig nieuwjaar! Ik hoop dat jullie een super 2013 krijgen met veel gezondheid en geluk! Gisteren reed ik de “nieuwjaarswedstrijd”; een toernooi over 500-1500 en de beste 16 mochten een 3km rijden.

(foto: Gerrit Weerman)

We begonnen de avond met de 500 meter. Ik had een goede opening en ik reed verassend 10.99! Ik had er van tevoren geen rekening mee gehouden, maar hier was hij dan! De ronde die daarop volgde was niet goed. Ook technisch liep deze ronde niet lekker! Ik had een eindtijd van 39.10.

De 1500 ging goed. Eigenlijk zoals ik die van tevoren had afgesproken met mijn trainers. Ik zou proberen in de 25 te openen en zorgen dat ik de tweede ronde weinig verval had en eigenlijk moest dat wel een 32 seconden zijn. Ook moest ik ervoor zorgen dat ik geen slotronde had van 34 seconden ofzo. Hieronder staat mijn schema:

300	25.90
700	55.44	29.54
1100	1:26.85	31.41
1500	1:59.42	32.57

(bron: Osta.nl)

Voor het eerst dit seizoen onder de 2 minuten dit seizoen dus! Erg blij mee!

Omdat we al twee afstanden hadden gehad en ik bij de eerste 16 stond mocht ik een 3km rijden. Ik had besloten rustig weg te rijden en zo lang mogelijk rondjes 33 te rijden zodat ik wel onder de 4.19 kwam die ik dit seizoen had gereden. Ik moest tegen mijn trainingsgenoot Luc ter Haar. Het was een mooie rit, voor mij in ieder geval. Ik kon hem goed vlak houden met 33 hoog. Maar toen kwam de slotronde. De voorlaatste ronde reed ik 33.8 en ik versnelde tot 31.0. Tijdens de hele race merkte ik wel dat ik sneller kon, maar ik wilde op save spelen. Ik kon misschien wel eerder versnellen, maar ik wilde niet dat ik dan op een hoop ging ofzo, Doordat ik aan de ronde tijden te zien kreeg zag ik dat ik rond de 4.15 reed en dat was voor mij belangrijker dan op een hoop gaan en misschien langzamer dan dat te rijden.

Van deze races heb ik wel veel vertrouwen gekregen voor volgende week, waar ik de selectiewedstrijden rij voor het KPN NK Allround Junioren. Op de zaterdag rijd ik een 500 en een 1500 meter in Assen. De volgende dag rij ik een 3km in Groningen. Ik hoop echt dat ik me in ieder geval plaats voor de landelijke selectiewedstrijd waar ik me misschien vanaf daar kan plaatsen voor het NK. Heel misschien zit er ook nog een kans in om me rechtstreeks te plaatsen, dat zou helemaal top wezen! We zullen zien! Ik ga in ieder geval met veel vertrouwen heen!