Hallo allemaal,,

Afgelopen weekend werd er gestreden om de nationale titels op de baan. Dit NK werd gehouden op dezelfde baan waar later deze maand de EK ook op wordt gehouden. Op vrijdag begonnen we met de 300 meter en de afvalkoers. Een dag later ging ik voor de titel op de 1000 meter en reed ik nog een puntenkoers. Op de laatste dag reden we een 500 meter en een aflossing.

Foto: Schaats Foto’s

Zoals gezegd begonnen we de eerste dag met een 300 meter. We reden eerste met alle deelnemers ieder voor zich een 300 meter volle bak. De beste 8 mochten later op de dag strijden om de titel. Ik wist met de snelste tijd van 26.2 door te gaan naar de “finale”, met ruim een halve seconde voorsprong op nummer twee. In de finale verraste vooral Tim Kieftenburg, die met 26.252 ruim sneller was dan in de voorronde waar hij rond de 27 seconden reed. Ik moest nog starten nadat ik die tijd had gehoord, en was daardoor behoorlijk zenuwachtig geworden omdat ik nu alles op alles moest zetten om deze tijd te halen, maar ik hield nog wel vertrouwen omdat ik deze tijd eerder die dag al had gereden. Mijn finale was zeker geen vlekkeloze race. Ik was een beetje te gehaast en vooral de tweede bocht was slecht en bij het uitkomen van de bocht kwam ik heel dicht bij de boarding waardoor ik een slag moest laten lopen. Ik wilde echter die titel niet uit handen geven dus ging volle bak door naar de finish en daar hoorde ik de tijd van: 26.229. Ik weet zeker dat u nu terug keek naar de tijd van Tim, en ja.. ik was 0.03 seconden sneller dan hem. Ik had weer de titel op de 300 meter! Ik ben Nederlands Kampioen op de 300 meter, net als vorig jaar! Helemaal mooi!

De dag was nog niet voorbij, maar ik wist dat ik geen titel meer ging halen de eerste dag. Ik had de moeilijke keuze gemaakt om energie te sparen voor de 1000 meter die de volgende dag werd gereden. Wel wilde ik starten om zo mijn ploeggenoten Jordy Harink en Gerco van de Beek te helpen, door o.a af te stoppen als zij weg zouden rijden. Dit werk heb ik gedaan tot over de helft van de koers en daarna ben ik afgestapt.

De volgende dag deed ik er alles aan om mijn tweede titel te pakken dit NK. Dit zou moeten gebeuren op de 1000 meter. Ook hier reden we voorrondes, maar ook een halve finale en daarnaast een finale. Drie keer moest ik dus aan de bak. Ik wist redelijk makkelijk de finale te halen. Deze finale startte ik vol om zo op kop te komen. Ik wilde ervoor zorgen dat niemand me in ging halen, behalve mijn ploeggenoten die zo evt de sprint voor mij aan te kunnen trekken, dus ik controleerde de koers. Omdat ik geen andere rijders langs me wilde hebben lag versnelde ik de bochten hard uit zodat ze er niet overheen zouden kunnen komen. Dit gold achteraf ook voor mijn ploeggenoten dus ik heb van kop af aan de koers gereden. De laatste bocht was nog even spannend omdat ik hier met vol verzuurde benen reed en ik bijna geparkeerd stond. De verzuring zat tot in mijn kleine teen, maar toch wist ik de leiding vol te houden tot aan de streep! Dit betekende dat ik naast de titel op de 300 meter, ook de titel op de 1000 meter binnen had! Dit was me alleen nog met de NK weg in 2010 gelukt, dus ik was helemaal blij dat ook dit was gelukt!

Verder had ik nog 1 doel: de 500 meter! Ik wilde de “triple” halen! Ik koos er dus wederom voor om de lange afstand te laten schieten. Alloewel, te laten schieten? Ik was weer gestart om mijn ploeggenoten te helpen, maar omdat die 1000 meter toch heel veel energie had gekost ging deze puntenkoers niet zo makkelijk. Maarja.. ik kon weer een paar keer helpen en dus was ook deze koers een succesje.

Na weer een nachtje slapen was de laatste dag aangebroken. Hier zou ik twee titels kunnen halen, waarvan 1 individueel. Dit was ook meteen mijn doel, de 500 meter. Tot de serie 500 meter was ik nog ongeslagen op de sprintafstanden, alleen ik wilde zuiniger proberen te rijden en niet als een malle al in de voorrondes volle bak te gaan. In de serie werd ik verslagen door Rick Schipper, net als in de halve finale. Toch wist ik steeds door te gaan naar de volgende ronde, zonder dat het al te veel energie kostte. De finale was lastig. Met 5 sterke rijders en met een derde startplek wilde ik als een gek startten en net als op de 1000 meter de koppositie pakken. Ik reed de eerste 100 meter volle bak en wist vlak voor de bocht de leiding te pakken. Elke bocht was wist ik krap aan de leiding te behouden, maar door een duw in de laatste bocht op mijn heup leek het bijna over. Ik kwam in onbalans en ik raakte snelheid kwijt. Ook zag ik in mijn ooghoeken een tegenstander aankomen. Toch wilde ik niet opgeven dus reed ik nog volle bak het laatste stukje naar de finish toe. En na een close-finish had ik mijn derde titel van het weekend binnen! Mijn doelen waren gehaald! Wel was er nog een protest ingediend over mijn laatste bocht dat ik over de lijn zou zijn geweest, maar het mocht niet baten: Ik heb er weer een titel binnen!

foto: Raymond Klaassen

Vrij vlot hierna moesten we de aflossing rijden. Dit was een snelle koers waar weinig fout ging. We reden deze koers vanaf het begin af aan op kop en Gerco wist het in de laatste ronde goed af te maken. Ook hier haalde ik dus een titel. Dit betekende de eerste gouden medaille op een NK op de aflossing. Nog niet eerder was dit ons gelukt en dus waren we ook hier erg blij mee!

Al met al was het dus een super toernooi voor mij! Ik had goud gehaald op de 300, 500, en 1000 meter. Ook waren we met onze ploeg “Stouwdam-Van Werven” de beste op de aflossing. Het is lastig om mijn gevoel op te schrijven na dit weekend, want ik ben echt super blij dat ik dit wist te behalen! Nu ga ik me verder voorbereiden op de EK die eind deze maand plaatsvind op dezelfde baan in Almere. Tussendoor rij ik vast nog wel een paar wedstrijdjes, maar op dit moment staat er nog niks vast.

Hallo allemaal,,

Woensdag was het dan zover, mijn 4e wedstrijd in de KPN Baancompetitie. We moesten weer ver rijden, dit keer gingen we voor een 500 meter en een puntenkoers naar Oudewater.

foto: TIMS imaging

We begonnen met de kwartfinales 500 meter. Deze kwam ik vrij makkelijk door, door net als in Baambrugge de bochten uit te versnellen en de rest van de ronde relaxed te rijden. Ook de halve finale ging goed. Vooral de start ging hier echt top! Ik moest wel m’n meerdere erkennen aan Sander de Graaff. Wel ging ik door naar de finale. Deze finale ging niet helemaal zoals ik graag had gewild. Toen we op de helft van het eerste rechte stuk reden moest ik inhouden op de derde plaats, omdat Lars Scheenstra schuin voor me zat. Ik wilde voorkomen dat Sam Evans binnendoor kwam, vandaar deze keuze. Mijn bedoeling was, om op het rechte stuk wat erop volgde, naar de kop te gaan. Helaas dacht Sam er hetzelfde over dus nu moest ik hem blokken. Dit kostte wel snelheid en dat was de reden waarom ik een gat moest laten op de uiteindelijke nummer een Lars Scheenstra en de nummer twee Sander de Graaff . Toch wist ik nog derde te worden en dit betekende weer een podiumplek tussen de senioren en dat ik de beste junior was. Dus hierover ben ik dan wel weer tevreden..

foto: TIMS Imaging

Ook de lange afstand die erop volgde was weer een die beter was dan de vorige keer. Zo heb ik tot nu toe elke keer weer wat progressie geboekt. Ik kon mijn ploeggenoten Gerco van de Beek en Jordy Harink goed helpen en ik kon deze race weer uitrijden. Helaas niet in het peloton, door een ontsnappingspoging op vier ronden voor de finish. Hier had ik even iets scherper moeten zijn en misschien wel iets langer moeten wachten, dan had ik misschien de pelotonsprint kunnen winnen, want Crispijn Ariens (nr 1) en Robert Post (nr 2) waren al een poosje weggereden en hadden bijna een ronde voorsprong gepakt. Of ik die punten uiteindelijk nog kon pakken, blijft een vraag want ik heb verkeerd gegokt. Toch tevreden omdat ik nu met nòg meer vertrouwen naar het NK ga volgende week.

Dat NK is ook meteen m’n eerstvolgende wedstrijd. Op de eerste dag (vrijdag 31 mei) rijden we een 300 meter en een afvalkoers. Op de zaterdag staat de 1000 meter en de puntenkoers op het programma en op zondag de 500 meter en de aflossing. De NK wordt trouwens gehouden in Almere. Heeft u zin om te komen kijken? Zie voor het programma: http://www.schaatsen.nl.

Hallo allemaal,,

Afgelopen zaterdag reed ik weer een wedstrijd in de KPN Baancompetitie. Na de wedstrijd in Almere en Baambrugge stond ik 6e in het sprintklassement (ik had Medemblik namelijk gemist). Vooraf had ik gedacht een sprong te kunnen maken, omdat er een paar rijders die voor mij stonden in het klassement niet op de voorlopige deelnemerslijsten stonden, hier was Ronald Mulder er een van. Gelukkig was hij er toch wel, niet voor klassement natuurlijk, maar wel voor de wedstrijd op zich. We reden eerst een 300 meter tijdrit, daarna stond er een afvalkoers op het programma.

foto: Dennie Kwant

Mijn 300 meter ging totaal niet vlekkeloos. Ik had een prima start, maar ik kon de rest van de ronde niet lekker doorrijden. Ik kon de rechte stukken niet lekker doortrekken en vooral de laatste bocht ging ook niet lekker. Toch wist ik op een tijd uit te komen waarmee ik weer de beste junior was. Ook was deze tijd goed voor een 5e plaats, maar tevreden was ik niet helemaal.

De afvalkoers daarentegen ging heel goed. Ook merkte ik aan deze wedstrijd weer dat er progressie in zat. Ik wist nu namelijk samen met mijn teamgenoot Gerco van de Beek weg te rijden uit het peloton, waar mijn andere ploeggenoot Jordy Harink goed werk deed om af te stoppen. Hierdoor bleven Gerco en ik een groot aantal ronden weg. Helaas ging ik iets te diep en konden we de race niet op deze manier uitrijden. Ik moest me terug laten zakken. Ik wist nog een afvalling te vermijden, maar zo heel lang hield ik het niet meer vol. Ik was gewoon iets te diep gegaan. Toch was ik super tevreden hoe ik deze afvalkoers kon rijden.

Vooral uit de afvalkoers kan ik veel vertrouwen putten. De 300 meter was ook niet slecht, dus ik ga met een goed gevoel naar de volgende trainingen en wedstrijden. Ook komt het NK al dichterbij, daarvoor heb ik nog een wedstrijd, namelijk de KPN Baancompetitie in Oudewater komende woensdag. Hopelijk kan ik daar met net zo’n gevoel terug kijken, als op mijn afvalkoers vandaag. We zullen het zien!

Hallo allemaal,,

Gisteravond stond mijn tweede wedstrijd van de KPN Baancompetitie op het programma. We reden deze avond een 1000 meter en een puntenkoers.

Originele foto: Tims Imaging

We begonnen, door een niet al te groot deelnemersveld, meteen met de halve finales. Deze wist ik vrij makkelijk door te komen, door de hele race op de tweede plek te blijven zitten achter Lars Scheenstra. De finale ging anders. Ik had een goede start en kwam meteen weer op de tweede positie terecht, dit keer Achter Sander de Graaff. De snelheid van hem was een tandje te hoog voor mij dus ik moest hem al vrij snel laten gaan. Ik hield me verder vooral bezig met de rechte stukken en eerste deel van de bocht relaxed te rijden en het eind van de bocht uit te versnellen. Dit hield ik uiteindelijk vol tot de finish en dit betekende mijn eerste podiumplek bij de senioren! Een tweede plek en meteen de beste junior op deze afstand, achter Sander de Graaff en voor Lars Scheenstra.

foto: Tims Imaging

Verder op deze avond stond de puntenkoers op het programma. Deze ging in vergelijking tot de vorige puntenkoersen die ik tot nu toe heb gereden dit seizoen goed. Ik denk dat deze de beste was van dit seizoen. Ik kon vrij lang voor in het peloton meerijden, maar uiteindelijk moest ik er een paar ronden voor het einde toch af.

Toch kan ik met een super tevreden gevoel terug kijken op deze avond. Ik had mijn eerste podiumplek tussen de senioren behaald. Ook was mijn puntenkoers de beste tot nu toe en ook al liggen mijn doelen niet op de lange afstanden, ik ben toch blij dat er weer progressie in zit!

Zaterdag rijd ik weer een wedstrijd, namelijk nog een wedstrijd van de KPN Baancompetitie. Deze wordt gehouden in Stevensbeek en daar rijden we een 300 meter en een afvalkoers.

Hallo allemaal,,

Afgelopen weekend heb ik de keuze gemaakt om in Mechelen (BEL) te gaan rijden, in plaats van de marathon in Beilen. Ik heb hiervoor gekozen omdat ik  in Mechelen twee sprintafstanden kon rijden en mijn doelen liggen hier toch meer op. Vrijdagavond stond de eerste afstand op het programma: een 300 meter tijdrit. De dag erna reden we de 500 meters en de puntenkoers.

foto: Marco van Balen

De 300 meter ging eigenlijk wel goed. Er was weinig op aan te merken, alleen het feit dat ik er weer op gewezen werd dat ik wat meer snelheidstrainingen moet doen richting het NK. Ik was weer de beste nederlander, alleen het verschil met een paar plaatsen voor mij is redelijk groot. Dat is geen schande, want ik praat echt over wereldtoppers, alleen het gat moet wel kleiner! Daar gaan we hard aan werken.

De wedstrijden van zaterdag vielen eigenlijk in het water. Zoals jullie op de foto hierboven ook kunnen zien was het behoorlijk nat. Ik heb alleen de halve finale 500 meter op een droge baan gereden. Jammer is het wel, maar zo leer je nog weer wat. De serie 500 meter ging nog niet zo erg goed, maar goed genoeg voor de halve finale. Het ging daar wel beter, maar het was helaas niet goed genoeg voor de finale.

De puntenkoers was niet goed.. Ik had vanaf het begin al moeite met het tempo. Wel wist ik een punt te pakken en daardoor klom ik wel wat op de uitslag.

Mijn weekend zat er na deze puntenkoers op. Op zondag werd de finale 500 nog gereden (waar ik me dus niet voor geplaatst had) en de afvalkoers gereden. Ik heb ervoor gekozen om deze dag te gebruiken om te trainen, omdat mijn doelen toch niet op de afvalkoers liggen.

Woensdag rij ik de landelijke baan in Baambrugge. Daar rijd ik weer tussen de senioren op de 1000 meter. Ook wordt er een puntenkoers gereden.