Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik weer een wedstrijd gehad.. Het was de 3e wedstrijd in 4 dagen en ook mijn 5e en 6e afstand. Dit bleek even wat teveel. Samen met zware omstandigheden leidde dit niet tot top-tijden.

Ik kon op de 500 meter niet dezelfde prestatie neerzetten als dat ik zondag heb gedaan. Ik kon zelfs niet onder de 40 seconden blijven, dit was wel jammer. Zeker omdat mijn opening niet verkeerd was, namelijk 11.19. De ronde was erg tegenvallend: 29.0. Dit samen komt uit op 40.26.

Op de 1500 kon ik wel met een tevreden gevoel terug kijken. Ook al was het geen toptijd, ik kon wel vechten. Dit was wel weer een van mijn betere 1500 meters van dit seizoen. Hieronder staat nog even het schema met mijn ronde tijden:

Afstand	Tussentijd	Rondetijd	Grafiek
300	26.59
700	56.58	29.99
1100	1:28.77	32.19
1500	2:02.08	33.31

(http://www.osta.nl)

Hallo allemaal,,

Gisteren heb ik na een succesdag van zondag weer een wedstrijd gereden. Dit keer reed ik geen 500 meter of 1000 meter, maar alleen een 3km.

Eigenlijk zeggen de gevens hieronder alles:

Afstand	Tussentijd	Rondetijd	Grafiek
200	19.65
600	52.29	32.64
1000	1:25.87	33.58
1400	1:59.38	33.51
1800	2:32.59	33.21
2200	3:06.53	33.94
2600	3:41.35	34.82
3000	4:14.98	33.63

(http://www.osta.nl)

Aan de eindtijd te zien was ik, net als gisteren op de 500, nog nooit zo snel geweest. Eindelijk was mijn pr van 23-1-2010 eraan. Hier ben ik echt blij mee.. Gelukkig ook niet met een klein beetje, maar meteen een hap eraf.. De voorlaatste ronde springt er wel (negatief) bovenuit. Waar die ronde vandaan kwam weet ik nog steeds niet, maar hier zit dus nog de winst. Verder ging de hele race wel goed. Was niet zo vlak als twee jaar geleden maar dat komt wel weer.. Ik ben in ieder geval heel erg blij dat ik eindelijk weer een pr op de 3km kon rijden!

Donderdag rij ik, na de 500 en 1000 meter van gisteren en de 3000 meter van vandaag, een 500 en 1500 meter. Kijken of we die pr ook gaan verbeteren. Ik ben benieuwd!

Hallo allemaal,,

Na een druk weekend gehad te hebben, met vooral mindere resultaten, ging het vandaag gewoon weer verder met nòg een wedstrijd. Dit keer was dit een jeugdmarathon in plaats van een langebaanwedstrijd. Vandaag deden de rijders van de friese selectie niet mee vanwege een trainingskamp, wat ik wel jammer vond. Wel had ik hierdoor kans om mijn voorsprong verder uit te bouwen. Dit lukte, ik pakte de leidersprijs en kwam ook als eerste over de finish.

De wedstrijd zelf net als allemaal een beetje saai. Bij ons wordt er totaal niet gereden, en als er iemand iets probeerd is hij er meteen weer bij.. Voor echte actie is 18 ronden ook zeker te kort.

De drukke dagen zijn nog niet voorbij, want donderdag rij ik weer een 500 en 1000 meter in Heerenveen, kijken of ik dan mezelf kan verrassen..

Daguitslag:

Tussenklassement na 19-12-2011:

Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik mijn tweede wedstrijd van dit weekend gereden, deze keer op een andere plaats, maar ook een andere afstand. Voor vandaag stond de 3000m op het programma. Mijn doel was om vlak te rijden, maar dit is zeker niet gelukt

Omdat ik gisteren niet goed genoeg op “druk” reed, moest ik dit vandaag proberen te veranderen. Het gevolg hiervan was dat ik een veel te snel eerste rondje reed, namelijk 29.9. Toen ik dit op het rondebord zag schrok ik even en hield ik even een beetje in.. Dit was erg dom want hierdoor gingen de rondetijden elke ronde met een seconde omhoog, waardoor ik in de voorlaatste ronde een rondetijd had van 37 seconden… Dit wist ik in de slotronde nog te versnellen naar 34. Als ik dit nog kon betekend het dat ik iets helemaal fout heb gedaan. Ik baalde van het begin en vooral dat ik hem niet doortrok.. Maar dat zeg je nu achteraf, volgende keer beter!

Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik de Kardinge Bokaal gereden. Er stond voor vandaag weer een 500 en een 1500 meter op het programma. Na maandag een goede wedstrijd te hebben gereden, had ik ook nu weer zin in vandaag.

We begonnen met de 500 meter. Na weer een matige opening van 11.4 reed ik voor Groningen een goed rondje en ik kwam uit op een eindtijd van 40.14. Hiermee was ik erg tevreden en kon ik vooruit kijken naar de 1500 meter later op de dag. Deze ging niet helemaal zoals ik graag had gewild.. Nu ik de videobeelden heb teruggekeken snap ik waarom er zo’n teleurstellende tijd op het bord verscheen. Waar ik twee jaar geleden nog tweede werd, werd ik met de tijd van 2.06.37 (!!) tiende. En samen met de 500 meter waar ik zesde werd, kwam ik in het eindklassement te staan op een teleurstellende 10e plaats.

Morgen heb ik nog weer een wedstrijd, maar dan in Heerenveen. Kijken wat ik er dan van ga maken op de 3km.

Hieronder het eindklassement van vandaag: