Hallo allemaal,,

Vandaag had ik mijn eerste wedstrijd sinds het onderzoek 30 november. Ik ben intussen alweer twee keer door de fysio in Leeuwarden behandeld en bij de ijstraining zaterdag leek dat effect te hebben. Ik had in die training ook mijn houding iets aangepast waarbij mijn kniehoeken hetzelfde bleven, maar ik met mijn bovenlichaam iets omhoog kom. Volgens mij heb ik dit seizoen nog niet zo lekker getraind als zaterdag, dus dat beloofde veel voor de wedstrijd vandaag.

Ik reed een 500 en 1500 meter en had hier erg veel zin in. Ook al had ik al twee weken niet meer gestart en had ik vorige week een paar dagen flinke koorts, ik stond vol vertrouwen aan de start. De opening was zeker niet goed.. 11.4, maar het rondje wat daarop volgde, dat maakte het verschil tussen een pr of geen pr; tussen een 40’er of een 39’er.. Het rondje was 25.5, en de snelle rekenaars zien nu dat ik 39.9 reed.. Om precies te zijn: 39.95.. Mijn eerste keer in de 39 seconden! Hier was ik echt super blij mee! Maar nog belangrijker! Ik had niet het rot-gevoel wat al twee seizoenen speelt! Ik kon nu gewoon vol uit gaan, en met zo’n opening zo’n tijd rijden.. Echt blij mee..

Het gevoel wat nu weg was, gaf vertrouwen voor de 1500 meter.. Ik was benieuwd wat ik hier kon rijden èn of ik nu wel of niet last zou krijgen van mijn benen. Na een redelijke opening en een rondje van 29.9 kreeg ik toch weer een te groot verval van twee seconden. Dit kwam gelukkig niet door mijn benen… Het verval in de laatste ronde was wel erg goed.. Binnen een seconde.. Dit betekende dus een tijd van 2.01.. Net iets boven mijn pr, maar het was wel veruit mijn snelste seizoenstijd.. Natuurlijk wilde ik graag harder rijden, maar het belangrijkste is dat ik geen last van mijn benen meer had; dat ik gewoon alles kon geven wat er op dit moment in zat..

Ik ben dus tevreden over vandaag.. Zaterdag heb ik een wedstrijd in Groningen met de volgende dag een wedstrijd in Heerenveen.. Er staat dus een druk weekend aan te komen.. Zaterdag rij ik trouwens weer een 500 en een 1500 en zondag een 3000 meter..

Hallo allemaal,,

Gisteren heb ik alweer de derde jeugdmarathon van het seizoen gereden. In tegenstelling tot de langebaanwedstrijden, gaat het hier wel goed mee.. Tot voor deze wedstrijd stond ik op een gedeelde eerste plaats, samen met Leon Feddema. Mijn doel was, zoals ik in het wedstrijdverslag van 21 november al aangaf, in m’n eentje op de eerste plaats komen. Ik kan gelukkig vertellen, dat dat is gebeurd!

De wedstrijd was om te kijken, maar zeker ook om te rijden, erg saai. Eigenlijk was het een kopie van de vorige wedstrijd. Ook nu weer bleven de jongens van de friese selectie stijf achter mij. Het enige verschil is dat nu niet Mathijs Kay Visser een paar ronden voor het einde weg reed, maar nu iemand anders. Ook nu reed niemand het gat meer dicht, dus ook nu weer was het werk voor mij om het gat te dichten. Ik koos ervoor om 500 meter voor de finish vol te gaan sprinten en hopen dat ik snelheid bleef houden zodat mensen konden volgen, maar mij niet voorbij konden gaan. Gelukkig kan ik nu zeggen dat het is gelukt! Ik bleef op kop en reed eigenlijk iedereen los.. Ik haalde de jongen voor mij in en zo kon ik als eerste over de finish komen. Hier ben ik erg blij mee, dat ik nu toch weer wat positief te melden heb.

Dan is voor velen de vraag: “Waarom kun je wel een marathon goed rijden, zonder te verzuren als een gek?”. Een vraag die eigenlijk terecht gesteld wordt, maar ik een makkelijk antwoord op heb. Ik heb het gevoel in mijn benen puur wanneer ik explosief en volle bak ga rijden (bijvoorbeeld met een 1000 meter). Als ik af en toe wat rechtop kan komen of rustig kan versnellen (zoals in de marathon) heb ik nergens last van. Ook met een 500 meter is dit het geval, omdat dit eigenlijk net iets te kort is om dat shit gevoel te krijgen…

Ik hoop hiermee de vraag te hebben beantwoord en we wachten de volgende wedstrijden maar weer af…

Zoals gewoonlijk hier nog de daguitslag, met het tussenklassement na drie wedstrijden..

Daguitslag:

Tussenklassement na drie wedstrijden:

Hallo allemaal,,

Vanavond heb ik weer een wedstrijd gereden. Deze keer was het een 500 en 1000 meter, de tweede wedstrijd waarin ik deze wedstrijd reed. De vorige keer was ik niet tevreden over de 1000 meter en ook deze keer was “niet tevreden” licht uitgedrukt…

De 500 meter begon ik te langzaam, met een opening van 11.5… Dat was al niet goed, de ronde was dan nog wel redelijk. Uiteindelijk reed ik 40.46… Echt dramatisch. Precies dezelfde tijd als de vorige wedstrijd waar ik een 500 en 1000m reed…

De 1000 meter ging eigenlijk ook hetzelfde als de vorige, maar nu had ik in plaats van een minder groot verval juist een groter verschil in de ronde.. Ik reed daarom ook een erg teleurstellende 1.20.84…

Intussen wordt ik een beetje gek om steeds maar weer zulke negatieve verhalen te publiceren, maar ja.. Ik doe mijn best en dan is het jammer dat het er niet uit komt. Nu proberen de moed te houden en eerst maar weer een marathon rijden volgende week maandag. Proberen om van die gedeelde eerste plek af te komen en in m’n eentje op de eerste plaats terecht te komen!

Hallo allemaal,,

In mijn vorige wedstrijdverslag konden jullie lezen hoe mijn jeugdmarathon vandaag gegaan was. Normaal gesproken was ik dan klaar voor vandaag, maar ik kon ook nog een marathon rijden. Deze was dan geen 18 ronden, maar 60. Dit sprak me wel aan en kon geen reden bedenken waarom ik hier niet aan mee zou doen, als ik de mogelijkheid had.

Ik kon mijn schaatsen na een kleine rust weer aantrekken. Ik had wel voor mezelf besloten dat ik heel rustig mee zou rijden en dat mijn doel was om die zestig ronden uit te rijden. Het tempo viel we wel een beetje tegen, ik had verwacht dat het sneller zou gaan. Maar omdat het tempo relatief laag was, waren er veel aanvalspogingen. Ik heb me er met geen een bemoeid, maar dat was achteraf wel balen, want negen rijders hadden het peleton een rondje ingehaald. Vijf ronden voor het einde moest daarom het peleton afsprinten, en ik won uiteindelijk die “peletonsprint”, dus ik werd vandaag tiende. Dit na de wedstrijd van gisteren, en de jeugdmarathon die ik al had gereden, was dit niet verkeerd.

Ook voor deze wedstrijd zet ik de uitslag nog even op een rijtje…

Daguitslag: