14-11-2011, jeugdmarathon 2 Heerenveen

Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik mijn 2e jeugdmarathon van het seizoen gereden. Nadat ik de vorige maar net had gewonnen, beloofde het ook vandaag weer spannend te worden. Ook al had ik gisteren geen goed gevoel over gehouden van de 1500 meter, ik had weer zin in vandaag!

Ik had het uur voor de wedstrijd nog even getraind, en daarna even snel gegeten. Ik stond op tijd voor de start van de wedstrijd. De nummer twee en drie van de vorige marathon bleven de hele marathon stijf achter mij en dat werd soms wat irritant. De race verliep erg langzaam, met weinig interessante dingen, maar dat veranderde vier ronden voor het einde. De nummer drie (Mathijs Kay Visser) sprintte weg en had meteen een gat. Mathijs zat net als de nummer twee (Leon Feddema) van de vorige keer bij de Friese selectie, deze Leon was niet mee, maar zat nog vlak achter mij. Ik wist bij mezelf dat er een kans was dat als ik door hem de laatste honderd meter voorbij gesprint kon worden en ik dus derde zou worden. Ook wist ik dat ik het gat in deze komende ronden dicht kon rijden, maar ik daarmee ook de eerste plaats weggooide. Ik kon dus kiezen tussen de derde plaats en de tweede. De keuze was makkelijk gemaakt en ik reed het gat dicht. Toen het gat bijna dicht was en we de laatste ronde in zouden gaan, liet ik het gat eventjes voor wat het was, en stond ik even snel rechtop, om zo nog even wat te “herstellen”. Vlak daarna ging ik weer, rechtstreeks naar de tweede plek, want het gat was inmiddels dicht, maar Leon kwam me van achteren voorbij. Zo had hij dus een “gemakkelijke” overwinning, stonden we samen op nummer 1 in het klassement en werd ik tweede. Tactisch goede zet van de friese selectie, maar ik kon er toch wel even van balen.. Toch wist ik dat dit de juiste keuze was, en ben ik ook wel tevreden met hoe ik deze race heb gereden.

Net als de vorige keer zet ik ook nu weer even de uitslag hieronder, maar nu ook met het tussenklassement, na twee wedstrijden.

Daguitslag:

Pl Nr Naam Woonplaats Sponsor Rnd Pnt
1 112 Leon Feddema Katlijk 10,1
2 116 Remon Kwant Koekange 9
3 108 Roderick Jansma Wanneperveen 8
4 118 Mathijs Kay Visser Berlikum 7
5 110 Bart van der Tol Nijelamer 6
6 106 Hylke v.d. Meer Gorredijk 5
7 107 Jelle Kleinhuis Gorredijk 4
8 117 Marco van der Tuin Ryptsjerk 3
9 114 Siewart-Sjoerd Wiersma Wouterswoude 2
10 115 Marc Bisschop Staphorst 1
11 111 Lars Goerres Akkrum

Tussenklassement na twee wedstrijden:

Pl Nr Naam Woonplaats Sponsor Af Pnt
1 112 Leon Feddema Katlijk 19,1
2 116 Remon Kwant Koekange 19,1
3 108 Roderick Jansma Wanneperveen 15
4 118 Mathijs Kay Visser Berlikum 15
5 107 Jelle Kleinhuis Gorredijk 10
6 106 Hylke v.d. Meer Gorredijk 7
7 114 Siewart-Sjoerd Wiersma Wouterswoude 7
8 110 Bart van der Tol Nijelamer 6
9 109 Pieter van der Galiën Dokkum 4
10 117 Marco van der Tuin Ryptsjerk 3
11 111 Lars Goerres Akkrum 3
12 115 Marc Bisschop Staphorst 1

13-11-2011, 500-1500 Heerenveen

Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik weer een wedstrijd gereden. Deze keer stond er voor de tweede keer dit seizoen een 500 en 1500 meter op het programma. Na een lekkere training gisteren, had ik veel vertrouwen in vandaag.

We begonnen zoals normaal met een 500 meter. Mijn opening was weer een stukje sneller en ik reed een eindtijd van 40.00. Hoe ik het voor mekaar heb gekregen om zo af te ronden, maar het betekende wel een pr sinds 18-03-2011. Erg tevreden mee dus.

Daarna volgde de 1500 meter.. Deze past weer in het andere rijtje, waar de meeste wedstrijden momenteel in staan. Ik begon redelijk rustig, maar toch ging ik van een rondje 30 naar een rondje 33. Veel te veel verval dus.. De laatste ronde was dan wel weer goed, en dat was ook het enige positieve, ik kon het verval beperken tot maar 0.7 sec. Toch kwam ik uit op een tijd die ik al voor het tweede seizoen op rij niet meer hoor te rijden. De tijd was: 2.04.02. Erg tegenvallend dus weer.. Maar ja.. Vooruit kijken maar weer.. De positieve dingen van vandaag er maar weer uithalen en klaarmaken voor de volgende wedstrijd, die volgende week is. Dan rij ik weer een duizend meter. Kijken of we daar weer kunnen knallen!

Wel rij ik morgen nog een jeugdmarathon, kijken hoe deze gaat, na vandaag…

31-10-2011, 3000m Heerenveen

Hallo allemaal,,

Gisteren heb ik mijn eerste 3km van het seizoen gereden. Omdat de afgelopen wedstrijden echt shit waren, had ik samen met mijn trainer overlegt dat ik gewoon rustig begon en proberen de rondetijden vlak te houden. Dit pakte goed uit! Ik reed de hele 3km rondjes 34, precies hoe ik twee jaar geleden mijn 3km reed. Maar omdat ik toen wat sneller begon, reed ik dus gisteren geen pr. Wel was ik zeer tevreden, dit omdat ik geen machteloos gevoel in de benen kreeg, die ik de vorige wedstrijden wel had. Van deze wedstrijd, waar ik uiteindelijk 4.18,63 reed, heb ik weer vertrouwen gekregen, die ik op het moment ook wel even nodig had…

Mijn volgende wedstrijd is zondag 13 november, hier rij ik een 500 en een 1500 meter. Hopen dat deze net zo goed gaat als gisteren!

28-10-2011, 500-1000 Heerenveen

Hallo allemaal,,

Vanmorgen reed ik mijn tweede wedstrijd; een 500 en 1000 meter. Ook al ging het dinsdag niet bepaald lekker, ik had er alle vertrouwen in dat het vandaag anders ging. Zonder twijfel stond ik aan de start van de 500 meter. Ik opende wel iets harder dan dinsdag, maar daar was ook alles mee gezegd. Ik opende 11.4 en ik finishde na 40.46 seconden. Wel was ik 0,4s sneller dan dinsdag, dus daar was ik wel blij mee.. Ik kon redelijk tevreden naar de 1000 meter toewerken. Ik reed met het inrijden een super lekkere steigerung, en hiermee was mijn vertrouwen helemaal top. Ik stond aan de start en na een redelijke opening, voelde ik het na 400 meter alweer gebeuren. Ik zakte echt helemaal in! Toen begon hetzelfde verhaal die ik dinsdag ook vertelde, ik kon geen kracht meer zetten, en ritme houden was ook niet te doen… Uiteindelijk reed ik 1.20,46. Deze tijd was nog slechter dan de eerste 1000 meter die ik vorig seizoen reed! Niet normaal…

Ik ben hierdoor wel aan het denken gezet of ik maandag nog wel de 3km ga rijden.. Er verschijnt vanzelf wel een bericht als ik WEL heb gereden. Vandaag, maar ook dinsdag was dus super balen, nog veel werk te doen dus…

25-10-2011, 500-1500 Heerenveen

Hallo allemaal,,

Vandaag heb ik mijn eerste ‘echte’ wedstrijd van het seizoen 2011-2012 gereden. Na de marathonoverwinning van gisteren en de trainingen die steeds beter gingen, had ik veel vertrouwen in deze wedstrijd. Maar deze wedstrijd was erg teleurstellend..

Ik reed vandaag een 500 en een 1500 meter. Ik wist dat mijn start zeker niet goed was, maar toen er 11.65 op de klok stond als opening op de 500 meter, valt dat alsnog erg tegen. De rest van de 500 meter liep eigenlijk voor geen meter, voor mijn gevoel maakte ik geen slag af, en als er dan ook nog 40.81 op de uitslag komt te staan kon ik mezelf bij wijze van wel uitlachen. Ik baalde echt als een gek, en had gelukkig nog een 1500 meter te rijden…

Hierin had ik wel vertrouwen. Dit omdat vorig jaar een rot seizoen was en ik ondanks dat nog een pr had gereden van 2.01. Ik startte en met een opening van 26.29, en toen ik de kruising op reed,  voelde ik het meteen en ik herkende dat gevoel nog van vorig jaar… Ik kon geen kracht of ritme meer krijgen en na een ronde van 30.0 volgenden twee ronden met bij alle twee twee seconden verval. Dit is echt te veel per ronde en ik kwam helemaal dood over de finish met een eindtijd van 2.03.46.

Ik kan hier echt van balen, het is net alsof ik begin, met waar ik vorig jaar geëindigd was. Erg balen, maar ik heb vrijdag alweer de volgende wedstrijd, dus veel tijd om te balen heb ik ook niet, en wil ik ook niet. Het seizoen is nog lang zat, en het komt vast wel weer goed…