31-11-2010 500-1500 Thialf Heerenveen

Hallo allemaal,,

Na een trainingsweekje in Innsbrück, wat erg lekker was, heb ik zondag 31 november mijn 3e wedstrijd alweer gereden. Ik reed die dag een 500 en een 1500 meter. Ik was erg gebrand op een goede opening en natuurlijk ook een goede eindtijd…

Zoals altijd beginnen we met de 500 meter. Met een opening van 11.3(!) en een rondje van 28.9 reed ik een eindtijd van 40.34. Een stuk beter dan de 40.77 van een paar weken geleden. Ook de opening was stukken beter, van 11.7 naar 11.3. Maar toch was ik nog niet echt tevreden, ik had natuurlijk graag onder de 40 gewild..

Mijn volgende doel was om onder de 2 minuten te rijden, niet echt een doel, ik zou het graag willen… Ik kan je meteen zeggen, dat is niet gelukt… Ik kom wel met de wedstrijd dichterbij… Met een opening van 27.1 en rondjes 29.9, 31.4 en 32.7 reed ik een pr: 2.01.29. Het was absoluut geen goede race, ik reed veel te gehaast en had dus een slechte techniek. Ik zat ook met de armen te knooien, kortom: NIET MIJN RACE..

Ik weet dus in ieder geval dat ik harder kan, dus laten we dat de volgende keer maar weer proberen!

Eerste 2 schaatswedstrijden seizoen 2010-2011

Hèhè… Daar is hij dan mijn eerste wedstrijdverslag van mijn eerste 2 schaatswedstrijden. Het waren zeker niet mijn beste wedstrijden, jammer genoeg…

Het begon allemaal zaterdagavond. Mijn eerste wedstrijd stond voor de deur, in Kardinge, Groningen. Ik had er echt heel veel zin in, mijn trainingen liepen echt lekker, behalve het starten dan… En dat bleek ook bij de wedstrijden. Ik reed een 500 en een 1000 meter. De 500 begon echt super slecht! Ik had net een paar stappen gedaan en ik viel zowat achterover. Ik zou niet weten hoe dat kwam maarja.. In ieder geval, ik reed een opening van 12.75! Nee het is geen typfoutje ofzo, ik reed echt zo langzaam… Wel reed ik een goede ronde (na zo’n opening) van 29.2…

Na de 500 kwam dus de 1000. Ik wilde dit keer echt veel beter starten. Veel beter werd het niet, ik opende nog veel te langzaam: 19.7! Mijn ronden waren wel redelijk en ik reed, net als op de 500 waar ik 42.05 reed, 2 seconden boven mijn pr. Hiermee was ik opzich wel tevreden.

Twee dagen later, op de maandag, reed ik weer een wedstrijd. Dit keer in Heerenveen, en geen 1000 maar een 1500.. Hier had weer heel veel zin in. Ik had me goed voorbereid en was erg gebrand op een goede start. De opening op de 500 was wel veel beter dan zaterdag, maar nog steeds 0.70sec te langzaam! Ik opende 11.7 en reed een ronde van 29.0. De eindtijd is dus duidelijk: 40.77. Beter dan zaterdag, maar nog steeds ver boven mijn PR.

De 1500 ging beter, nu reed ik maar 0.2sec boven mijn pr. Wel was (weer) de opening een seconde boven mijn pr-race… Ik reed een eindtijd van 2.02.25. Hiermee was ik wel tevreden, zeker omdat ik niet teveel had verwacht van tevoren door wat ik voor deze 1500 al had gereden… Komend weekend ga ik naar Innsbrück voor een “trainingskampje/vakantie” samen met mijn ouders en broertje, dus even geen wedstrijden meer, alleen lekker trainen.

6/8-11-2010, Supersprint en Marathon

Hallo allemaal,,

Gisteren heb ik mijn eerste marathon van het seizoen gereden, maar de zaterdag ervoor heb ik ook nog een supersprint gereden, daarover eerst meer…

Ik moest twee keer een 100m rijden en 2x een 300m. Afstanden waar ik totaal niet goed in ben. Dat was ook de reden waarom ik ze ging rijden, om toch eens volle bak iets te doen wat in een training moeilijk kan…

Het was allemaal wat rommelig en veel tijd om in te rijden was er niet. Ook moest ik al helemaal voorin starten. Maarja.. Ik wist wat ik moest doen en dacht aan alles wat mij bij de training was geleerd. Of dat hielp? Ik reed een langzamere tijd dan vorig jaar op de 100m. Ik reed 11.59 en de tweede was 11.51. Dat is echt veel te langzaam, ik moet minimaal 11.1 of in de 10 seconden rijden. Maarja.. ik had nog 2x een 300m te gaan.

Die waren trouwens wel sneller dan ik dit jaar heb geopend… De eerste was 26.71 en de tweede was weer sneller: 26.55. Ook dit is weer te langzaam, maar al wel beter dan de 100m. Ik weet in ieder geval waar ik nog beter op moet gaan trainen…

Gisteren had ik dus mijn eerste marathon van dit seizoen… Ik moest 18 rondjes rijden, met elke ronde punten voor het klassement. Niemand sprintte echt om de punten en zo pakte iedereen wat.. Na een aantal demarrages die ik heb ingezet ging ik volle bak sprinten voor de overwinning. Het peleton viel stil en dat was voor mij het teken om te gaan.. Iets te vroeg was het wel: ik moest nog 1 3/4 ronde rijden. Op de laatste honderd meter werd ik ingehaald door Luc ter Haar en Gerco van de Beek, maar ik werd alsnog 3e. Daarmee was ik wel tevreden.

De volgende wedstrijd weet ik niet precies wanneer die is.. Ik kan zaterdag rijden, maar ook maandag. Anders wordt het de 28e november. Maar als ik weer een wedstrijd heb gereden, komt er uiteindelijk weer een verslag. Dus jullie hoeven niks te missen…

28-08-2010, LB Finale Heerde

Hallo allemaal,,

Gisteren werd de finale gereden van de Landelijke Baan Competitie. Ik stond voor gisteren nog 2e, jammer genoeg kon ik geen eerste meer worden, want Ids Meijer stond al teveel punten voor me. Het was dus mijn doel om de tweede plek te behouden. Daarvoor moest ik 2 i.pv. 3 wedstrijden rijden: De 300m tijdrit en de 2km in lijn…

We begonnen dus met de tijdrit. Ik wist dat ik hier zou moeten winnen omdat ik op het EK de beste Nederlander was. Mijn race verliep opzich wel goed, wel een paar kleine technische dingen gingen fout, maar dat maakte uiteindelijk niks uit.. Ik werd eerste en daar ging het om.

Na lang wachten totdat de baan droog was, moesten we een 2km rijden. Ik had in mijn hoofd om 2 ronden voor het einde op kop te zitten en daar volle bak te rijden, tot de finish… Maar daar kwam geen sprake van, ik kwam moeilijk naar voren, ik zat steeds aan de binnenkant en was steeds een beetje opgesloten. De laatste ronde zat ik nog veel te ver achterin, maar doordat ik de laatste bocht vollop doorliep kwam ik toch nog ver naar voren en ik werd 4e.

Vlak daarna begon het alweer te regenen en we hoorden zowat direct dat we geen puntenkoers hoefden te rijden.. Het klassement werd dus opgemaakt na 2 afstanden en ik werd 2e… Dat betekende meteen dat ik ook mijn 2e plek in het Algemeen Klassement behield, mijn doel was dus behaald!

Ik kan terug kijken op een goed seizoen, een seizoen dat moeizaam verliep maar uiteindelijk toch mooie prestaties behaalde. Nu ben ik weer vol aan het trainen voor het schaatsseizoen. Dit was dus voor een paar weken het laatste berichtje! Tot het schaatseizoen!

EK San Benedetto del Tronto (ITA)’10

Hallo allemaal,,

Het is precies een week geleden dat ik mijn laatste wedstrijd van het EK heb gereden, dat was de Marathon. Die wedstrijd ging echt niet lekker, ik had koppijn (ik vertel straks de oorzaak) ook had het parcour een slecht wegdek en dat was ook niet in mijn voordeel…

Maar het EK bestond gelukkig niet alleen uit die marathon. Ik heb ook nog 7 andere wedstrijden gereden: de 300m, 500m, puntenkoers en aflossing op de piste en de 200m, 1000m en de aflossing op de weg.

Het hele EK begon met de 300m. ’s Morgens hadden we de voorrondes, ’s avonds de finales. In de voorronde maakte ik wat kleine foutjes en technisch liep het ook niet zo lekker, maar ik had gelukkig nog een herkansing. Die liep gelukkig veel beter! Ik was sneller dan in de voorronde met uiteindelijk de 8e tijd. Een lekker begin dus!

De volgende dag had ik een 500m, we reden de serie. Die ging goed genoeg om in de kwartfinale te komen. Die was op de volgende dag, dat i.v.m. de regen.

In de kwartfinale werd ik net 3e, door een achterstand die ik kreeg bij de start doordat een zwitser mij dwong om steeds verder naar buiten te gaan en zo de eerste bocht niet lekker kon aansnijden. Ik liep de 2 volgende rondes wel steeds verder in op de Fransen, maar net niet ver genoeg.. Ik werd uiteindelijk 10e, tevreden dus!

Op de zondag volgde een puntenkoers en een aflossing. In de voorronde van de puntenkoers haalde ik 4 punten doordat ik in een van de laatste ronden wegreed van de anderen en zo 2x 2 punten pakte. Ik kwam dus in de finale die even later al werd gereden. De finale begon ik rustig, elke ronde kwam ik steeds iets verder naar voren. Met nog 4 ronden te gaan zat ik rond de 3e/4e plaats en ik was van plan alles te geven voor de eindsprint en misschien ook nog de ronde daarvoor. Maar het liep anders, de wedstrijd werd stilgelegt omdat een zwitser in de bocht was gevallen. Na 5 minuten wachten begon de wedstrijd opnieuw met het rondebord op 4. Na een slechte start en nadat een italiaan mij blokte liep ik zo ver achter dat ik de hoop opgaf en ging lekker rustig door ging rijden. Zo zag ik dat een andere Nederlander (Rick Schipper) de bronzen medaille pakte…

Zoals gezegt werd er ook nog een aflossing gereden. Ik moest samen met Rick en Kay Schipper rijden.. We kregen de opdracht in de voorronde geen risico’s te nemen. Dat deden we dus ook niet, we reden de hele tijd achter een fransman aan, die Rick Schipper in de laatste ronde nog net voor de finish inhaalde.. Zo waren we dus 1e in de voorronde. ’s Avonds werd de finale gereden. De hele race voelde voor mij beter, we reden de hele tijd op de 3e plek omdat 2 landen (Italië en Frankrijk) waren weggereden… In de laatste ronde ging Duitsland ons nog net voorbij (met 0.003 seconden!!!) en zo werden we dus 4e. Balen dus, maar achteraf ben ik daar wel tevreden mee…

Na een rustdag begon op dinsdag het wegtoernooi met een 200m. Een afstand die het hele jaar al net iets te kort is.. Na de voorronde kwam ’s avonds de finale, waar ik net als in de voorronde 11e werd. Opzich tevreden, omdat ik wist dat de 1000m nog moest komen!

Die werd op de vrijdag gereden. ’s Morgens eerst de voorronde en de halve finale. Beiden won ik makkelijk van kop af aan en zo had ik dus vertrouwen in de finale die alweer ’s avonds werd gereden. Die finale liep anders dan ik had gehoopt. Ik lag de hele tijd op de 3e plek, achter 2 italianen. In de laatste ronde trokken die hard aan en ik kon gelukkig makkelijk volgen. Toen kwam ik bij de laatste 200m, in de laatste bocht kwam een italiaan vol tussen mij en degene voor me, daar werd ik zo afgeremd dat ik er alles aan moest doen om die 3e plek nog vast te houden. Dat leek te lukken, maar net voor de streep kwam er nog een Duitser en een Franse om mij heen. Ik werd dus 4e. Ook vlak na de finisch werd ik door dezelfde Italiaan die mij in de laatste bocht blokte, onderuit geduwd! Dat betekende voor hem een disqualificatie en voor mij een paar plekken en koppijn de volgende dag met de marathon! Ik baalde natuurlijk zo enorm dat ik de aflossing echt super graag een medaille wilde hebben.

Ik reed de aflossing samen met Tim Kieftenburg en Rick Schipper. Ik moest starten en de laatste ronde rijden. Ik had veel vertrouwen in mijzelf omdat ik me erg fit voelde tijdens de 1000m. In de laatste ronde werd ik afgeduwd door Rick Schipper die mij een grote voorsprong gaf, die voorsprong werd makkelijk dicht gereden door de italiaan Alberto Putignano. Voor de rest kon niemand ons volgen en zo ging de strijd om de 1e en 2e plek. Alberto reed zo hard door dat hij ook een gaatje kreeg met mij, ik werd daardoor 2e en zo had ik dus alsnog een medaille en zo kon ik de 1000m toch weer een beetje loslaten…

Uiteindelijk heb ik dus toch een goed gevoel gehouden na dit prachtige EK, waar de uitslagen voor mijn gevoel goed waren! 1x2e, 2x 4e, 1x 8e, 1x10e en 1x 11e.

Voor de volledige uitslagen kun je klikken op de uitslagen hieronder:

300m EK 2010
500m EK 2010
3km puntenkoers EK 2010
3km aflossing EK 2010
200m EK 2010
1000m EK 2010
3km aflossing EK 2010 weg

Over 2 weken volgd mijn laatste skeelerwedstrijd van dit seizoen en als Kadet. Daarna begint het schaatsen weer.. We zullen zien hoe dat gaat lopen!

(Over 2 weken is trouwens de LB finale dat wordt verreden in Heerde)